Результаты поиск по автору: Арбузова О.В.
| 1. |
 |
Оздоровительное плавание в вузе: теория и практика: учебное пособие / сост. И. В. Переверзева, О. В. Арбузова. - Ульяновск : УлГТУ, 2012. - 143 с.
В пособии даны рекомендации для занятий плаванием лиц с отклонениями в состоянии здоровья и студентов основной медицинской группы, описано влияние занятий на организм занимающегося; содержит сведения о здоровом образе жизни, физических и химических свойствах воды, об оздоровительном воздействии водной среды на организм. Широко представлен материал по водному поло, по использованию водных тренажеров, даны рекомендации по проведению занятий аквааэробикой.
Предложенный материал может быть использован на занятиях по физиче-ской культуре преподавателями вузов, тренерами-преподавателями бассейнов, тренерами и студентами при самостоятельных занятиях.
Подготовлено на кафедре физического воспитания.
Дата создания: 19.09.2012; Число обращений: 12130; Дата последнего обращения: 22.11.2024
|
|
|
|
