Результаты поиск по автору: Костюнина Л.И.
| 1. |
 |
Чернышева, А.В. Формирование рационального двигательного ритма у бегуний на средние дистанции / А. В. Чернышева, Л. И. Костюнина. - Ульяновск : УлГТУ, 2011. - 96 с.
В монографии представлено теоретико-методическое обоснование новых подходов к повышению эффективности технической подготовки бегуний массовых разрядов на основе формирования рационального ритма бегового шага. Повышение эффективности обучения технике двигательных действий может быть обеспечено за счет осознанного восприятия и воспроизведения двигательного ритма и его совершенствования с учетом особенностей содержания в конкретном виде спортивной деятельности. Обоснована системообразующая роль двигательного ритма, дано физиологическое обоснование, выявлены факторы, обусловливающие формирование ритма. Разработаны количественные и качественные критерии оценки двигательного ритма в беге на средние дистанции. Предложены средства и методы формирования двигательного ритма. С позиций системно-структурного подхода определены направления повышения эффективности учебно-тренировочного процесса студенток, занимающихся легкой атлетикой.
Предложенные методологические подходы, могут стать основой для разработки инновационных технологий подготовки атлетов в различных видах спорта.
Печатается в авторской редакции.
Дата создания: 10.11.2011; Число обращений: 3328; Дата последнего обращения: 26.04.2024
|
| 2. |
|
Теоретико-методический аспект проблемы формирования здорового образа жизни студентов : методические указания для студентов нефизкультурных вузов / сост. Л. В. Чекулаева, Л. И. Костюнина. - Ульяновск : УлГТУ, 2010. - 62 с.
Методические указания раскрывают содержание теоретического раздела программы по физической культуре для студентов нефизкультурных вузов, посвященного проблеме формирования здорового образа жизни. Авторами, на основе изучения современной научно-методической литературы, представлены различные подходы к определению понятия здоровья; проанализированы факторы, влияющие на сохранение здоровья; определены критерии оценки здоровья, особенности жизнедеятельности студентов и условия формирования здорового образа жизни. Предложены различные оздоровительные методики, направленные на сохранение и укрепление здоровья учащейся молодежи.
Данное методическое указание может быть рекомендовано студентам нефизкультурных вузов, преподавателям физического воспитания.
Дата создания: 27.12.2010; Число обращений: 2949; Дата последнего обращения: 20.04.2024
|
| 3. |
 |
Методические основы организации и проведения соревнований в УлГТУ / Составитель Костюнина Л.И. Ульяновск: УлГТУ, 1998. - 56 с.
В данном методическом указании обобщён опыт организации и проведения соревнований в УлГТУ. Рассмотрены особенности программы физического воспитания в УлГТУ.
Представлены и обобщены наиболее эффективные формы и методы организации соревнований среди первокурсников, студентов специальной медицинской группы, специализаций, по видам спорта, накопленные за последние годы практической работы в университете.
Особое внимание уделено составлению календарного плана спортивных мероприятий, положений о соревнованиях, даны рекомендации по организации судейства, по определению лучших факультетов, по проведению соревнований по спортивным играм.
Методические указания могут быть рекомендованы преподавателям кафедры физического воспитания, тренерам, спортактивам факультетов и использоваться при организации и проведении спортивных мероприятий.
Дата создания: 25.06.2004; Число обращений: 1524; Дата последнего обращения: 25.04.2024
|
| 4. |
|
Организация занятий в группах общей физической подготовки (девушки 17 - 18 лет). Методические указания для самостоятельных занятий студентов / Сост.: Л.И. Костюнина, Н.Н. Ключникова. -Ульяновск: УлГТУ, 2000 - 28 с.
Предназначены в помощь преподавателям, а также для самостоятельных занятий студенток, имеющих слабый уровень физической подготовленности.
Подготовлены на кафедре 'Физвоспитание'.
Дата создания: 20.11.2003; Число обращений: 1513; Дата последнего обращения: 25.04.2024
|
|
|
|
